Guide · Skyddat boende vid våld
Senast uppdaterad: 10 maj 2026 · Granskad av Boios redaktion
Skyddat boende vid våld i hemmet 2026
Akut hjälp — du är inte ensam
- 112 — vid akut fara just nu (polis, ambulans, brandkår)
- 116 016 — Kvinnofridslinjen, dygnet runt, gratis och anonymt
- 020-50 50 50 — Roks (riksorganisation kvinno- och tjejjourer)
- 08-642 64 80 — Unizon (kvinnojourer, tjejjourer, ungdomsjourer)
- 020-80 80 80 — BRIS (för dig under 18 år)
- 1177 — Vårdguiden, råd om hälsa och kontakt med vården
Kvinnofridslinjen syns inte på telefonräkningen. Du behöver inte säga vem du är.
Skyddat boende är till för dig som utsatts för våld i nära relation eller hedersrelaterat våld. Det är ett tryggt boende på hemlig adress där du kan andas ut, planera nästa steg och få stöd. Det finns dygnet runt, oavsett din situation, ditt medborgarskap eller din ekonomi. Du har rätt till hjälp.
Den här guiden är skriven för dig som söker information — anonymt och utan att lämna spår. Vi går igenom hur skyddat boende fungerar, vilka organisationer som finns, hur ansökan via socialtjänsten ser ut, och vad du kan förvänta dig av processen. Du behöver inte göra allt själv. Det finns människor som hjälper varje dag.
Vad är skyddat boende?
Skyddat boende är ett tillfälligt boende på hemlig adress för dig som utsatts för våld i nära relation. Det drivs av tre huvudtyper av aktörer: kvinnojourer (anslutna till Roks eller Unizon), Stadsmissionen och kommunala socialtjänsten. Vissa kommuner driver egna skyddade boenden, andra köper plats av kvinnojourer och organisationer.
Adressen är hemlig — bara du, jouren och eventuellt socialtjänsten vet var du befinner dig. Ofta finns personal eller jour dygnet runt. Du har eget rum eller liten lägenhet, ibland med möjlighet att laga egen mat. Säkerhetsåtgärder kan inkludera kameraövervakning, säkerhetslås, larm, säkerhetsdörrar och ibland personskydd.
Tiden i skyddat boende varierar — från en natt vid akut situation till 6 månader vid komplex säkerhetsbedömning. Under tiden hjälper personalen dig planera långsiktigt: ny bostad, ekonomisk hjälp, juridisk vägledning, brottsofferstöd, hjälp med skolgång för barn.
Organisationer som hjälper
| Organisation | Telefon | Inriktning |
|---|---|---|
| Kvinnofridslinjen | 116 016 | Stödlinje dygnet runt |
| Roks (riksorganisation) | 020-50 50 50 | Kvinnojourer + tjejjourer |
| Unizon | 08-642 64 80 | Kvinnojourer + ungdomsjourer |
| Mansjouren | 08-30 30 20 | Mansutsatta för våld |
| Stadsmissionen | 0771-30 30 00 | Boende, mat, stöd i kris |
| BRIS | 116 111 | Barn och unga (gratis) |
| Brottsofferjouren | 0200-21 20 19 | Stöd vid brott |
| Terrafem | 020-52 10 10 | Stöd på 50+ språk |
| Trygga jourer (riks) | Kontakt via socialjour | HBTQI-specifika jourer |
Källa: respektive organisations officiella webbplatser 2026. Telefonsamtal till kvinnofridslinjen och BRIS syns inte på telefonräkningen.
Så får du hjälp — steg för steg
Är du i akut fara — ring 112
Pågår våld eller hot just nu, ring 112. Polisen kan komma till platsen, hjälpa dig lämna bostaden, ordna första nattens boende. De är vana vid våld i nära relation.
Ring Kvinnofridslinjen 116 016
Gratis, anonymt, dygnet runt. Syns inte på telefonräkningen. Personalen är utbildad på våldssituationer och kan stötta dig genom första steget. Du får hjälp att tänka vidare.
Kontakta lokal kvinnojour eller Stadsmissionen
Sverige har över 200 jourer och stödcentrum. Många erbjuder direkt skyddat boende — du kan ringa, komma till mottagningen eller bli hämtad. Polisanmälan är inte ett krav.
Sök bistånd via socialtjänsten
Kommunens socialtjänst (eller socialjour utanför kontorstid) har skyldighet att hjälpa dig till säkert boende. De kan betala för skyddat boende på kvinnojour eller hotell. Det är ett kostnadsfritt bistånd för dig.
Ta med viktiga dokument om du kan
Pass, ID, bankkort, körkort, mediciner, dokumentation av våldet (bilder, sms, mejl). Säkerhet går alltid först — gå direkt om det behövs. Saker går att ersätta.
Planera långsiktigt boende
Skyddat boende är tillfälligt. Under tiden hjälper jouren eller socialtjänsten dig planera permanent boende: social förtur i bostadskön, ekonomiskt bistånd, juridisk hjälp och eventuell ny ort.
Permanent bostad efter skyddat boende
Tiden i skyddat boende ska användas till att bygga en ny tillvaro. Socialtjänsten har ansvar att hjälpa dig till permanent boende, ekonomisk stabilitet och säkerhet. För många innebär det:
- Social förtur i bostadskön — många kommunala bostadsförmedlingar har förtur vid våldssituationer
- Ekonomiskt bistånd om du inte har egen försörjning under övergången
- Skyddat personnummer eller sekretessmarkering vid allvarligt hot
- Kontaktförbud (tidigare besöksförbud) mot förövaren
- Brottsskadeersättning från Brottsoffermyndigheten
- Stöd för flytt till annan ort om säkerheten kräver det
- Juridisk hjälp vid skilsmässa, vårdnad och bodelning
Du behöver inte ordna allt detta själv. Kvinnojour, socialtjänst och brottsofferjour samordnar processen. Det är du som bestämmer takten.
Vanliga frågor
Måste jag polisanmäla för att få hjälp?
Nej. Du behöver inte ha gjort polisanmälan för att få skyddat boende eller stöd från kvinnojour. Det är ditt eget val om du vill anmäla, och du kan göra det när som helst — eller aldrig. Personalen på jouren respekterar ditt beslut.
Kommer förövaren få veta var jag är?
Nej, om du själv inte säger det. Skyddat boende har sekretess kring adressen. Socialtjänstens handläggare och polisen omfattas av sekretesslagen. Vid sekretessmarkering eller skyddade personuppgifter blockeras adress också i offentliga register.
Får jag ta med mina barn?
Ja. Kvinnojourer och skyddade boenden är inrättade för att ta emot familjer. Det finns ofta särskilda barnrum, leksaker och personal som är vana vid våldsutsatta barn. Socialtjänsten utreder barnens situation parallellt och kan fatta akuta umgängesbeslut om det behövs.
Vad händer om jag ändrar mig och vill tillbaka?
Du bestämmer själv. Personalen på skyddat boende dömer dig inte och respekterar ditt val. De kan dock prata om risker och planera säkerhet. Många kommer tillbaka till våldsam relation flera gånger innan de stannar borta — det är vanligt och inget ska ses som ett misslyckande.
Är det okej att vara man eller hbtqi-person och söka hjälp?
Absolut. Mansjouren erbjuder stöd för män utsatta för våld. Trygga jourer i flera städer är inriktade på hbtqi-personer. Alla skyddade boenden hos kommunala socialtjänsten ska vara öppna oavsett kön och identitet. Att be om hjälp är aldrig fel.
Behöver du prata med någon nu?
Du behöver inte vara i akut fara för att ringa. Stödlinjerna är till för information, samtal och att höra vad som finns för dig.
- · Kvinnofridslinjen 116 016 — dygnet runt, gratis
- · Roks 020-50 50 50 — kvinnojourer i hela Sverige
- · Unizon 08-642 64 80 — kvinno- och ungdomsjourer
- · Mansjouren 08-30 30 20 — för män utsatta för våld
- · Terrafem 020-52 10 10 — stöd på 50+ språk
- · BRIS 116 111 — för dig under 18 år
Relaterade guider
Källor
Information bygger på officiella stödorganisationer och myndighetsdokument.
- Kvinnofridslinjen — Nationellt centrum för kvinnofrid — stödlinje dygnet runt, drivs av Uppsala universitet på regeringsuppdrag.
- Roks — Riksorganisationen för kvinnojourer och tjejjourer — ramorganisation för cirka 100 jourer i Sverige.
- Unizon — ramorganisation för 140+ kvinnojourer, tjejjourer och ungdomsjourer.
- Stadsmissionen — driver skyddade boenden och stödcentrum i flera städer.
- Socialstyrelsen — Våld i nära relation — officiell vägledning för socialtjänstens arbete enligt 5 kap. 11 § SoL.
- Brottsoffermyndigheten — brottsskadeersättning och stöd för brottsutsatta.